Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı veya tanıklık ettiği travmatik bir olaydan sonra ortaya çıkan, yoğun korku, çaresizlik ve tekrar yaşantılama belirtileriyle seyreden bir ruhsal bozukluktur. Doğal afetler, kazalar, şiddet, cinsel istismar ya da ani kayıplar TSSB’ye neden olabilen başlıca durumlardandır.

TSSB Belirtileri Nelerdir?

• Travmatik olayın zihinde tekrar tekrar canlanması

• Kabuslar ve uyku problemleri

• Sürekli tetikte olma hali, irkilme tepkileri

• Travmayla ilgili durumlardan kaçınma

• Duygusal hissizlik, kopukluk veya öfke patlamaları

TSSB Terapisi Nasıl Uygulanır?

Psikolog Arzu Demir, TSSB tedavisinde danışanın güvenli hissetmesini öncelikli hale getirir. Seanslarda travmatik olayın etkileri, danışanın hazır bulunuşluk düzeyine göre ele alınır. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), bilişsel yeniden yapılandırma ve beden odaklı yaklaşımlar sürece dahil edilir.

Terapinin Amaçları Nelerdir?

• Travma sonrası gelişen tetikleyicileri tanımak

• Duygusal regülasyonu sağlamak

• Geçmişle bugünü ayırabilmek

• Yeniden güvenli bağlar kurabilmek

TSSB tedavisi, bireyin travmayla yaşamayı değil, travmanın etkilerini dönüştürerek hayatına devam edebilmesini sağlar.